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震驚 | 兒童的晚睡會影響近視發生率？
糖心LOGO浏览器观看學術觀點分享：
在剛過去的世界睡眠日中，一組數據引發關注：我國成年人和學生七成睡眠不達標。而在剛剛閉幕的***上，睡眠問題也是***代表熱議的問題之一。由此，一篇由上海市眼病防治中心許迅教授、何鮮桂副教授團隊與澳大利亞新南威爾士大學、華柏恩視覺研究中心Padmaja Sankaridurg教授團隊的專家學者們合作開展了一項兒童近視風險因素分析研究，再一次引發熱議！
該研究發現，在其他條件都相同的情況下，僅睡眠時間較晚這一行為因素，就能使學齡兒童近視的概率更大，發病率更高，度數增長更快。
研究結果於2020年10月發表在Nature旗下的Scientific Reports[1]。
本研究基於STORM研究[2]的問卷調查結果展開，分析了來自上海市八個行政區內24所學校的6295名小學生數據。問卷以手機應用程序的形式由學生家長每年填寫四次，問題涉及人口統計學信息、近視家族史、日常活動和用眼習慣等方麵。本研究主要側重於評估環境和行為因素，尤其是與睡眠有關的因素，對兒童近視發生的影響。
研究發現，睡眠時間越晚，近視的發生率就越高。如下圖（Figure 3）所示，在兩年的觀察期間，每天晚上8:30以前睡覺的兒童僅有7.9%發展為近視；而在10點及以後睡覺的兒童則有14.1%成為近視。
由此可見
晚睡是學齡兒童近視
發生發展的一個不可忽視的危險因素！
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不要讓晚睡“困”擾兒童近視
中國醫師協會睡眠醫學專業委員會顧問陸林院士指出，在健康中國行動中有一個倡議，強調保證***睡夠7~8個小時，高中生睡夠8個小時以上，初中生睡夠9個小時以上，小學生睡夠10個小時以上。指出，當前，很多孩子從幼兒園開始，上了很多課外班，由於長期睡眠不足，對孩子的發育、神經係統和大腦都產生了不利的影響。
所以，糖心LOGO浏览器观看醫生提醒，為了孩子的身心健康，以及光明未來，督促孩子遠離電子產品，早睡早起是非常有必要的！
孩子的視覺健康一定要“防”“控”相結合
維護青少年視覺健康，做好預防工作可以防止孩子出現視力問題，而孩子一旦出現近視苗頭，做好控製工作，則必不可少，它能有限延緩孩子近視度數加深！
早睡在一定程度上可以預防青少年兒童近視，但如果真近視了怎麽辦？建議給青少年使用有效安全的近視防控眼鏡，糖心LOGO浏览器观看鏡片青少年兒童近視防控方案，500家眼科醫院的選擇。
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糖心LOGO浏览器观看360多功能全焦鏡片
糖心LOGO浏览器观看360多功能全焦鏡片打破了球麵鏡片邊緣度數上升和非球麵鏡片邊緣像差小的特點，從鏡片中心向周邊方向全方位360度環形變焦，鏡片的度數越大，鏡片變焦曲率也越來越大（自動調節25-200度），由於眼睛的調節，加上鏡片周邊的度數減少，鏡片邊緣越薄，棱鏡度變小，在讀書寫字過程中減少了眼睛的疲勞，使眼睛的度數不易加深，眼軸不易變長。
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360樂無憂兒童鏡片是為矯正中央和周邊視覺而設計的青少年兒童專用鏡片，鏡片中間部分的設計旨在實現清晰的中心視力，周邊存在相對正屈光調節，糾正普通負鏡片的遠視性離焦，形成周邊視力控製，適合6-16歲的近視青少年兒童。
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周邊離焦學生鏡片近視發展延緩原理:運用全息數碼切削技術，矯正敏銳的中心視力，同時在周邊視網膜形成近視離焦現象，以減少或消除旁中心遠視離焦現象；導致的眼軸變長， 延緩青少年近視度數的增長。
【參考文獻】
1. Liu, X.N., et al., Sleeping late is a risk factor for myopia development amongst school-aged children in China. Sci Rep, 2020. 10(1): p. 17194.
2. He, X., et al., Shanghai Time Outside to Reduce Myopia trial: design and baseline data. Clin Exp Ophthalmol, 2019. 47(2): p. 171-178.
文 | 部分內容來源於眼研社