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    【近視科普】家長們看看!孩子近視真的就要坐前排嗎?
    發布:yanjing   瀏覽:2640次

    估計不少家長都會麵臨同樣的困惑:孩子近視了,靠後坐,看不清黑板,耽誤學習;戴眼鏡似乎也不好,上學的孩子正是好玩好動、忘性大的時候,戴眼鏡豈不會被弄壞,而且,眼鏡一戴豈不摘不下來了? 所以,短時間內似乎隻能通過調座位來保障孩子的學習效率。

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    那麽,是不是座位越靠前越好呢?

    坐到***排,孩子看黑板就不費力嗎?

    今天,小編和大家聊聊孩子的選座大作戰~


    座位越靠前,眼睛就越輕鬆?NO!

    首先,糖心LOGO浏览器观看需要明白眼睛視物的工作原理。

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    一般在眼科醫院檢查視力,要在5米以外的範圍內進行,為什麽要這麽遠?主要是因為眼睛在看距離5~6米處的物體時,基本無需動用眼肌調節,物體就能很好地成像在視網膜上,這時視物清晰、眼肌放鬆,不容易導致近視的形成。而在觀察5米內的物體時,就需要通過眼肌的收縮調節,物像才能落在視網膜上。因此,物體離得越近,眼肌收縮程度就越強,相應的負擔就越重。

    如果孩子視力下降,急於將座位調到***前,僅是簡單將眼睛與物體之間的距離縮短,讓眼睛湊合著看清東西,實則卻使孩子更易視疲勞。長此以往將造成睫狀肌痙攣,***終誘發或加重近視。


    選座的正確示範

    一旦孩子出現視力下降、視物模糊,應盡快到專業眼科機構進行醫學驗光,詳細檢查,判斷是否患有近視。


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    針對假性近視的學生,座位***好是安排在距黑板5~6米的位置上,即常規教室的第三***四排,讓睫狀肌放鬆,以緩解眼睛疲勞,恢複正常視力;

     對於真性近視的學生,***重要的不是座位,而是配鏡。注意要去專業眼科機構進行散瞳,得出準確度數,避免造成過矯或欠矯。


    上學時如何兼顧視力?

    學習課業重,孩子眼睛“越戴眼鏡越壞”的案例,不在少數,為什麽會這樣,主要就是因為一些用眼意識的欠缺。可以提醒家長們這樣做:

    1、近視了,坐後麵點,才更有利於眼睛放鬆


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    如上麵討論的,孩子坐後點,每次抬頭看黑板或低頭寫作業都在使用調節,這對控製近視是有好處的。同時,可提倡教室裏座位不僅要左右換,也得前後換,給孩子眼睛調節放鬆的機會。


    2、孩子的書桌,要對著窗戶放


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    孩子的書桌對著牆壁放,其實對眼睛健康是不利的,糖心LOGO浏览器观看更建議對著窗戶放。當書桌對著窗戶,孩子讀書間隙一抬頭就能自然看到遠處,這有益於眼睛的調節放鬆,預防近視、促進眼睛發育。



    3、學習讀書,還是玩手機,都得注意用眼休息


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    有些孩子沒看電視沒玩手機,也近視了,主要就是因為這些孩子愛看書,而作業又多,有時候一埋頭就是一晚上。因此,近距離用眼,才是加速孩子近視的真凶。不妨建議家長這樣做:在家裏備一個計時器,每過20分鍾或半個小時就叫孩子起來喝個水,轉一轉,去陽台望望遠,不要讓眼睛疲勞、近視加深。



    4、讀書不要隻開一盞台燈,而要充足的照明


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    為預防近視,孩子讀書寫字時,眼睛需要充足光線。在眼睛所能接受的強度下,光線越接近自然光對眼睛越好,按照國家要求,教室照明如使用熒光燈,應配備40瓦熒光燈9盞以上,黑板照明應設2盞40瓦熒光燈,在家使用的台燈和照明燈也應符合這一要求,如果無法達到,就容易誘發近視。

    專家建議:***好定期帶孩子到附近的專業眼鏡門店或視光中心給孩子的眼睛體體檢,了解孩子的屈光狀況。



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